欧美一级理论,日本亚州视频在线八a,国产一区调教91鞭打,亚洲欧美精品一区,噼里啪啦国语影视,学生妈妈在线观看,中文字幕午夜

西芹

西芹

芒種時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
西芹
36 熱量(千卡)
3 蛋白質(zhì)(克)
0.8 脂肪
6.3 碳水化合物
24 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
西芹口感爽脆，纖維細(xì)膩，咀嚼時(shí)帶有清新的草本香氣。其莖部水分充足，口感鮮嫩，略帶微甜，烹飪后能保持一定的硬度與色澤，適合炒、拌、燉等多種烹飪方式，為菜肴增添清爽口感和營養(yǎng)成分。