欧美一级理论,日本亚州视频在线八a,国产一区调教91鞭打,亚洲欧美精品一区,噼里啪啦国语影视,学生妈妈在线观看,中文字幕午夜

絲瓜

絲瓜

芒種時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
絲瓜
21 熱量(千卡)
1 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
4.2 碳水化合物
17 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
絲瓜口感鮮嫩爽滑，肉質(zhì)細(xì)膩多汁。烹飪后帶有自然的清甜味，能充分吸收湯料與調(diào)料的風(fēng)味，為菜肴增添清淡柔美的層次感，尤其適宜燉煮、炒制或制作湯品。