雞爪
瘦肉手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制花生眉豆雞爪湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨(dú)特秘訣和驚喜！
- 花生眉豆雞爪湯:清淡祛濕,補(bǔ)充骨膠原
- 來源@B站 : 扁豆薏米燉雞腳
小貼士
功效： 1>雞爪 : 雞爪的營養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。 2>花生 :花生學(xué)名為落地花生，在民間稱為長生果，它屬豆科作物，素有“中國堅(jiān)果”、“綠色牛奶”之稱 3>眉豆：利尿、健脾、解毒 4>薏米:又是一種美容食品，常食可美白肌膚
