欧美一级理论,日本亚州视频在线八a,国产一区调教91鞭打,亚洲欧美精品一区,噼里啪啦国语影视,学生妈妈在线观看,中文字幕午夜

綠豆薏米粥
食材清單加入采購清單

主料

1把
薏米
1把
蓮子
1把
燕麥片
1把
玉米片
1把

佐料

冰糖

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制綠豆薏米粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！

綠豆薏米粥:去濕健脾,清熱瀉火
來源@B站 : 餓不死的老六

小貼士

不容易煮爛的食材，提前浸泡可縮短煮粥時間。煮粥最好一次性把水放足，掌握好水、食材的比例，不要中途添水，否則在粘稠度和濃郁香味上大打折扣。